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                                           Firmenfitness

 

                                

                                                Gruppenkursangebot:                                      

 

- Bodyworkout (Ganzkörpertraining mit kleingeräten wie Medizinball, Thera-Band,  

  Hanteln)

- Bauch, Beine, Po

- Rücken-/Wirbelsäulentraining

- Mobility Training

- Ski Gymnastik

- Zirkel Training

- Koordinationstraining (Aerobic, Gleichgewichtstraining, etc)

- Outdoor Training (Leichtes Laufen/Gehen/kooperative Spiele)

 

 

******* in Ihren Räumen/o/im Park in der Nähe

 

******Keine Präventionskurse

 

Preis und Terminenanzahl nach Vereinbarung

Gulya Bindig, Group Fitness Trainerin